Das Intuitive Bewegen

Das Intuitive Bewegen ist eine Form der Körpertherapie, die sich aus der Arbeit mit meinen KlientInnen entwickelt hat. Sie ist eine Einzelarbeit.

Es ist vergleichbar mit anderen Methoden, die sich mit " freier" Bewegung beschäftigen (Authentische Bewegung, Continuum Movement) und in denen es - vereinfacht ausgedrückt - darum geht, sich spontan eigenen Bewegungsimpulsen zu überlassen.

Der Bewegungsprozess entwickelt sich hier wie dort frei aus dem momentanen Zustand heraus, neu ist aber beim Intuitiven Bewegen, dass wir in diesem Prozess zugleich beschreiben, was gerade in uns prozesshaft abläuft.

Dabei stellen wir uns immer wieder die Fragen: was will mein Körper jetzt, gibt es gerade einen bestimmten Bewegungsimpuls? Wenn es einen solchen gibt und wir ihn zulassen, beobachten wir, was dann geschieht, ohne schon zu wissen, was als Nächstes passieren wird und wohin uns der Bewegungsprozess am Ende führt.

Das innere Geschehen wird auf diese Weise sowohl in Bewegung als auch in Sprache ausgedrückt, es wird verkörpert und gleichzeitig versprachlicht. Wir kommen in unserer eigenen Gegenwart an und können dadurch an Möglichkeiten, Ressourcen und an Potentiale in uns anknüpfen, die uns sonst verschlossen sind.

Für wen ist das Intuitive Bewegen geeignet?

Das Intuitive Bewegen eignet sich für Menschen, die

• einen Erfahrungsraum für sich suchen, in dem sie lernen können, intuitiv eigenen Impulsen zu folgen,
• einen neuen erfahrungsorientierten Zugang zu sich selbst finden möchten,
• mit herkömmlichen, kognitiven und gesprächsorientierten, Therapiemethoden noch keine Lösung für ein Problem, ein persönliches Thema oder einen Konflikt gefunden haben und einen "leeren", konzeptfreien Raum für eine Problemlösung oder Selbstklärung brauchen.

Für wen ist das Intuitive Bewegen nicht geeignet?

Das Intuitive Bewegen eignet sich nicht für Menschen, die

• Angst haben vor dem "leeren" Raum, mit dem sie beim Intuitiven Bewegen konfrontiert werden können,
• eine klare therapeutische Orientierung und Strukturierung in der Zusammenarbeit benötigen,
• eine große innere Labilität und wenig inneren Halt besitzen,
• psychotische Erfahrungen in ihrer Vergangenheit gemacht haben.