Seminarangebote

Slow Life – Achtsam leben lernen

In diesem Seminar stellen wir auf anschauliche Weise ein Modell vor, das uns helfen kann, mit uns und anderen in Stress- und Krisensituationen besser und gesünder umzugehen. Darauf aufbauend forschen wir gemeinsam nach Möglichkeiten, wie wir uns im Alltag verlangsamen können und achtsamer mit uns und unserer Umgebung werden. Praktische Übungen vertiefen die gewonnenen Erkenntnisse auf der Erfahrungsebene.

Die aktuellen Termine für Slow Life Seminare finden Sie hier.