Paartherapie und Eheberatung
Beziehung lernen – Liebe leben
Warum Paartherapie bzw. Eheberatung?
Die meisten Paare kommen zu uns, weil sie sich in einer Krise miteinander befinden, die sie selbst nicht mehr lösen können. Als Paartherapeuten bieten wir Ihnen dafür einen geschützten Raum, in dem es möglich ist, Probleme und Konflikte anzusprechen, so dass beide Partner sich mit ihrer jeweils eigenen Sichtweise gehört und verstanden fühlen.
Im gemeinsamen Gespräch ist es hilfreich, wenn wir als zwei neutrale Personen den Klärungsprozess unterstützen, die Kommunikation verlangsamen, den Raum für Lösungswege öffnen und konstruktive Außensichten mit einbringen.
Ziel der Paartherapie ist es, neue Perspektiven für ein liebevolles und befriedigendes Miteinander zu finden – oder eine bevorstehende Trennung auf angemessene und faire Weise zu vollziehen.
Das persönliche Anliegen des Paares steht dabei immer im Vordergrund.
Bei welchen Themen sind Paartherapie bzw. Eheberatung hilfreich?
- Sie können nicht mehr oder nur noch im Streit miteinander reden.
- Es entstehen ständig Missverständnisse. Zuhören ist nicht mehr möglich.
- Ungelöste Konflikte aus der gemeinsamen Beziehungsgeschichte mischen sich in das gegenwärtige Zusammensein.
- Ein Partner hat (oder beide haben) sich in eine dritte Person verliebt.
- Die körperliche Intimität ist Routine geworden oder findet nicht mehr statt und Sie möchten sich wieder näher kommen.
- Es gab Unehrlichkeiten in der Beziehung und Sie möchten wieder Vertrauen aufbauen.
- Sie möchten Ihre Beziehung stärken und eine Beziehungskultur aufbauen und etablieren.
- Ihre Beziehung fühlt sich an wie Vater/Tochter bzw. Mutter/Sohn. Sie möchten sich wieder auf Augenhöhe begegnen können.
- Sie sind ungewollt kinderlos und wollen die dadurch entstandenen Konflikte klären und eine neue Vision für Ihre Partnerschaft finden.
- Sie denken an Trennung, sind sich aber nicht sicher, ob das der richtige Schritt für Sie ist.
Dies ist eine Auswahl an Themen, die uns häufig in der Arbeit mit Paaren begegnen.
Es gibt natürlich viel mehr mögliche Themen, bei denen Paartherapie bzw. Eheberatung hilfreich sind. Sie können gerne zu einem unverbindliches Vorgespräch in unsere Praxis in Dresden-Innere Neustadt kommen und wir unterstützen Sie dabei herauszufinden, ob Paartherapie an dieser Stelle für Sie das Richtige ist.
Das Besondere an unserem Angebot der Paartherapie bzw. Eheberatung
Wir unterstützen als Mann und Frau andere Paare. Dadurch entsteht ein Resonanzraum, in dem die Themen, mit denen die Paare zu uns kommen auf einer tieferen Ebene angeschaut und bearbeitet werden können. Darüber hinaus fühlen sich beide Partner durch uns repräsentiert.
Wir verstehen die Paartherapie als kreativen Prozess.
Im Verlauf dieses Prozesses bieten wir über das therapeutische Gespräch hinaus Übungen an, die wir aus der individuellen Thematik eines Paares entwickeln.
Die Erfahrungen, die im Rahmen dieser Übungen gemacht werden, führen häufig zu wichtigen Erkenntnissen und Lösungen.
Eine Grundlage für unsere therapeutische Arbeit mit Paaren ist ein Modell über unser autonomes (vegetatives) Nervensystem, das wir 6-Farben-Modell nennen.
Dieses Modell bietet eine solide Basis für die Zusammenarbeit, vor allem dann, wenn das Anliegen des Paares der Umgang mit Konflikten ist. Es erklärt, wie und warum wir dabei immer wieder in starke emotionale Zustände kommen, die dazu führen, dass wir im Affekt Dinge tun und sagen, die wir später bereuen. Das „6-Farben-Modell“ hat sich inzwischen für viele Paare im Alltag bewährt, auch für uns selbst. Die Arbeit damit
- führt zu einem größeren Verständnis über sich und den Partner/die Partnerin
- hilft, Eskalationen zu vermeiden
- verhindert, dass Konflikte immer nach demselben Muster verlaufen
- hilft dabei, nach schwierigen Situationen scheller wieder in Verbindung zu kommen.
- bietet eine Grundlage für eine bessere Selbstregulation, wenn uns starke Affekte „überschwemmen“.
- ermöglicht ein Gefühl von mehr Sicherheit in der Beziehung.
Wir erklären das "6-Farben-Modell" sehr praktisch und im Raum erfahrbar.