Schwerpunkte meiner Arbeit

1. Ein Schwerpunkt in meiner Arbeit ist die Arbeit mit dem Inneren Kind.

Die Vorstellung von einem Inneren Kind (bzw. von Inneren Kindern) ist ein sehr bewährtes Modell. Dabei gehen wir von folgender Annahme aus: Aus einer Zeit, in der wir eine schwerwiegende Erfahrung in der Kindheit gemacht haben, ist dieses Kind, das wir damals waren, jetzt noch in uns lebendig und wartet darauf, gesehen, gehört, getröstet, in Sicherheit gebracht oder geheilt zu werden. Das kann aus der Zeit im Mutterleib sein bis hin zur Pubertät.

Ziel der Arbeit mit dem Inneren Kind ist es, Verbindung zu dem Kind von damals aufzunehmen, hinzuschauen was es gebraucht hätte und dafür zu sorgen, dass es im Jetzt sicher und geborgen ist. Tun wir das auf behutsame und angemessene Weise, wird dieses Kind zu einer Quelle von Lebendigkeit, Lebensfreude und Kreativität in unserem Leben.

2. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Beziehungen.

Wie stehe ich in Kontakt mit mir selbst?
Wie stehe ich in Kontakt mit meiner Umgebung?

Kontakt bzw. Verbindung ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen. Wie können wir in Kontakt sein, ohne uns bzw. unsere eigenen Grenzen zu verlieren? Wie können wir trotz vergangener destruktiver Erfahrungen mit Nähe und Kontakt eine neue erfüllende Form von Beziehung leben?

Diese und andere Fragen rund um das Thema Beziehungen beschäftigen mich selbst seit langem intensiv. Daher liegt mir dieses Thema besonders am Herzen.

Im Rahmen meiner Einzelarbeit geht es häufig darum, alte (auch frühe) Verletzungen zum Thema Kontakt und Beziehungen zu heilen.
Eine andere, aktuelle Ebene von Beziehungsgestaltung berührt die Paartherapie, die ich seit 2004 gemeinsam mit meinem Mann anbiete. Näheres dazu finden sie hier.

3. Ein dritter Schwerpunkt ist in den letzten Jahren dazugekommen: Die Hochsensibilität.

Ich weiß selbst seit 2010, dass ich zu den 15 -20 % der Menschen mit hochsensiblem Nervensystem gehöre. Seitdem beschäftige ich mich intensiv mit diesem Thema. Hochsensiblen Menschen fällt es leicht, bis in tiefe Ebenen hineinzuspüren. Sie beschäftigen sich gerne mit Wesentlichem und haben meist einen natürlichen Zugang zur Spiritualität. 

Ich unterstütze hochsensible Menschen dabei, sich als die, die sie sind, anzunehmen, ihren guten, geachteten Platz in der Welt zu finden, sich mit ihren Bedürfnissen und Grenzen ernst zu nehmen und schmerzhafte bis traumatische Erfahrungen, die im Zusammenhang mit ihrer Hochsensibilität stehen, zu heilen. 

Je nach Anliegen bewegen wir uns im Bereich des Coaching oder der Therapie.