Coaching für hochsensible Menschen (HSP*),
die lernen möchten, mit ihrer Hochsensibilität in dieser Welt gut zu leben

Das heißt:

  • Sich mit ihrer Hochsensibilität (so wie sie sich in ihnen ausprägt) anzunehmen
  • Die eigenen Grenzen besser kennen- und setzen zu lernen
  • Das eigene Potential (die Gabe in ihrer Hochsensibilität) zu erkennen und Strategien zu entwickeln, es im eigenen für sie stimmigen Tempo und auf angemessene Weise in die Welt zu bringen. Dazu gehört auch das Thema Beruf/ Berufung
  • Den eigenen stimmigen Platz in der Welt zu finden, ihn einzunehmen und für sich als geborgenen und geschützten Ort einzurichten
  • Ihre Beziehungen so zu gestalten, dass ihre Hochsensibilität als Bereicherung erlebt wird und nicht als Behinderung (das betrifft sowohl Beziehungen mit HSP´s als auch Beziehungen mit Nicht-HSP´s)

 

Symbolbild Pusteblumensamen - Coaching Hochsensibilität

Methoden:

  • Das Gespräch (einfühlsamer Resonanzraum für das eigene So Sein und das Anliegen)
  • Klären und Sortieren am Flipchart
  • Kreative Medien (Arbeit mit Symbolen, Malen, Zeichnen)
  • Aufstellungen von inneren Anteilen bzw. beteiligten Personen (mit Kissen und/oder Symbolen als Platzhalter)

 

* HSP ist die von Elaine Aron im Englischen eingeführte Abkürzung für „Highly Sensitive Person“. Im Deutschen kann sie als „Hochsensible Person“ gelesen werden.